Saucony Endorphin Speed 4，倫敦馬白金配色，目前累積 95 公里，主要在跑步機和 PU 跑道跑，偶爾河濱。 上腳第一個感覺是路感直接，加速反應快。原本預期是日常訓練鞋的軟彈緩衝，結果發現設定偏競訓，輕快、路感直接，有點出乎意料，但意外地合用。 鞋面透氣好、材質柔軟，包覆相當舒服，前掌空間中等，鎖定感夠。穩定性好，跑了 95 公里沒有任何不適部位。外底抓地中規中矩，不特別突出，但夠用。 這雙最適合長間歇和帶速度的路跑，不太有負擔。半馬以內的賽事也可以直接上場。白金配色在場上很率。

Brooks Hyperion Max 3，累積跑了 85 公里，跑步機、人行道、柏油路都踩過。 跟上一代相比，這代的堆疊高度跟柔軟彈性腳感提升很多。雙層中底設計，下層密度較高，兼具穩定性。回彈性好，跑到 15 公里後承托依舊優秀，不會太陷進去推不出來。三種路面的外底抓地力都有水準上的表現。彈性鞋面包覆舒服，透氣性非常好。 缺點是耐磨性一般、整體偏重、價格偏高。三個裡面重量是最大扣分，但還在可接受範圍，不至於讓人猶豫要不要穿出門。 適合各種日常訓練課表的跑者。

Craft Pro Endur Distance，山路跑了 120 公里，合金跑道和 PU 跑道都走過。 路感好、回彈快，很像輕量化的 Boost。長距離跑下來彈性沒有衰退感，這點在山路場景特別有感。抓地力表現不錯，中底韌性很好，而且意外地耐磨。 鞋面設計偏功能性——工程網眼開了不少孔洞增加透氣，加上 TPU 條強化結構，外型偏樸素。包覆性夠用，穩定性一般，中底沒有板材，但加寬的設計讓落地很安心，山路場景夠用。 鞋墊背面有六角形開孔設計，脫下來才發現的細節——增加腳感跟緩衝，這個設計讓我很喜歡。

On Cloudmonster，跑了 180 公里，路面涵蓋河濱柏油跟跑步機。 中底的感覺是「默默作動」——不是在推你，是在保護你。緩衝好，穩定也好，跑起來不會去想它。可能是板材的關係，彈性沒有全部釋放出來，但整體跑起來一直很穩。100 公里後中底回饋退了一點，大約是新鞋的 9 成，還在可接受範圍。 外型超有記憶點，帥是真的帥。 大底容易卡碎石，跑河濱偶爾會讓人分心。 跟 Cloudsurfer 的輕盈跑感完全不一樣，Cloudmonster 更適合日常訓練跟堆疊里程。守備範圍很廣，適用的跑者群很大。

ASICS Trabuco MAX 5，山路 18K。 中底緩衝有感但不過軟，寬大的中底設定讓穩定性很好。外底抓地力不錯，全地形都能應付。厚底設定增加了緩衝，但靈活性和路感相對較差，遇到比較崎嶇的地形會感覺不夠靈活。 一片式鞋舌防止異物進入，加上束緊鞋帶的鬆緊帶，進入輕越野也相當合適。整體滾動性以厚底鞋來說表現不錯，爬坡路跑也很適合。 適合以長距離、不以速度為考量的 LSD 或長時間路跑。18K 跑完，雙腳沒有特別的疲累感，一路舒服的緩衝承托。

Brooks Ghost Max，Damon Brown 藝術家聯名款，配色很帥。累積跑了 80 公里，柏油路和跑步機都有用。 中底踩起來扎實，緩衝中等，彈性一般，這個感覺從頭到尾都很穩定，沒有塌陷。長時間穿著雙腳負擔很輕，Zone 2 堆里程穿著不錯。 缺點是重量偏重，跑起來有拖沓感，不夠輕盈。鞋頭空間偏大，版型本身偏寬，包覆性一般，腳在鞋內有些滑動感，鎖定感不強。 適合日常練跑和 Zone 2 慢速堆里程，不是速度訓練的選擇。

主要拿來跑 Tempo，偶爾恢復跑和日常也在穿，配速大概落在 4 到 6 分之間。 第一個感覺就是輕彈。彈性跟滾動感同時都有，跑起來比平常的路跑感更輕鬆，很容易超出體感的速度。原本只想跑 5:30，不自覺就帶到 5:10 左右，但心率不會跟著飄，這個組合蠻理想的。加速起來非常過癮，輕鬆跑也沒有太大的負擔。20 公里以內，中底沒有出現明顯的衰退感。 跟 Vomero 18 比，Plus 的中底腳感更活潑，彈性感受更明顯，也更輕量。鞋面的透氣性和舒適感顧得很好，兩雙的包覆感差異不大。 比較在意的是耐磨性——柏油路、PU 跑道、河濱抓地力都還不錯，但大概 100 公里左右就開始出現磨損，對日常跑鞋來說偏快。鞋底刻痕偏淺，應該是主要原因。 適合大部分跑者。但體重比較輕的人，或是女性跑者，可能壓不太出中底的彈感，感受會打折。

穿 adidas EVO SL ATR 做山路訓練，目前累積約 60 公里。 第一個感覺是路感順暢，不拖泥帶水。帶速度很直接，從 6 分速跑到 5 分速都在它的射程內，緩衝跟反應取得很好的平衡，不是那種軟到沒有回饋的款式。下坡的時候鞋面夠穩，防潑水處理對季節轉換期的訓練很友善。外型也很帥，這點不能漏掉。 限制也很明確。透氣性差，悶熱感出現得很快——防潑水鞋面的取捨，可以理解，但夏天就很難用。下坡腳踝穩定度偏弱，腳跟杯包覆性不夠、落地面積也偏小，坡度大的時候腳跟會有晃動感，這是這雙比較明顯的罩門。 定位清楚：輕越野或山路公路賽，大部分跑者都能上手。不建議拿去跑重度越野山路。

**adidas Evo SL｜高美濕地自行車道｜14km** 沿著自行車道跑，平路輕鬆跑節奏。踩起來輕彈、緩衝夠，路感直接，沒有明顯推進感，但不用想太多——腳跟著鞋走就好。14公里跑完很輕鬆，沒有特別累的部位。 鞋面包覆一般，鞋舌會跑掉，方向不固定，是這雙比較明顯的問題。累積約150公里，整體狀態還維持得住。